क्या चिंता से गले में जकड़न हो सकती है?

जब आप किसी बात से परेशान होते हैं या फिर चिंता (Tension) करते हैं, तो आपको महसूस हो सकता है कि आपका गला दर्द (Throat Pain) कर रहा है. आपको गले में जकड़न भी महसूस हो सकती है, आपके गले में एक गांठ हो सकती है या निगलने में परेशानी हो सकती है.

एंग्जाइटी और गले के लक्षणों के बीच क्या संबंध है-

जब आप तनाव में होते हैं या चिंतित महसूस करते हैं, तो आपका शरीर आपके रक्तप्रवाह में एड्रेनालाइन और कोर्टिसोल जारी करता है. आपका हार्ट रेट और ब्लड प्रेशर में वृद्धि के अलावा, इन हॉर्मोनों की रिलीज से कई तरह की शारीरिक परेशानियां हो सकती हैं, जैसे-


ज्यादा या कम सांस की परेशानी
मुंह से सांस लेना
सम्मोहन
चिंताजनक खांसी
मांसपेशियों में तनाव

इन सबके चलते हो सकती है ये परेशानी
गले में खराश
गले में ऐंठन
गले में जलन
गले का सूखना